Tricotilomanía

 

  1. ¿Qué es?

Se trata de un tipo de trastorno de control impulsivo. Se caracteriza por arrancarse el pelo de forma recurrente, lo que da lugar a su pérdida.

El acto de arrancar el pelo puede afectar a cualquier región del cuerpo en la que crezca pelo. Las localizaciones más frecuentes son el cuero cabelludo, las cejas y los párpados, mientras que los sitios menos comunes son el vello axilar, el facial, el púbico y el de las regiones perirrectales.

  1. Causas

Las causas pueden ser varias:

  • Factores biológicos hereditarios (antecedentes familiares).
  • Carencias afectivas en la etapa infantil.
  • Ambiente familiar conflictivo durante el desarrollo infanto-juvenil.
  • Eventos traumáticos.
  • Ansiedad
  1. Tipos

Comienzo temprano.

Empieza antes de los ocho años y suele corregirse solo.

Automático.

Se da sin conciencia de lo que se está haciendo, mientras se está concentrado en otras actividades.

Consciente.

La persona se concentra en lo que está haciendo y no lo puede evitar. Se trata de un impulso irrefrenable a hacerlo con un aumento de tensión que disminuye cuando se produce el arranque del pelo.

  1. ¿Cómo solucionar tu problema?

Para abordar la tricotilomanía es necesario seguir los siguientes pasos:

  • Análisis funcional de la conducta problema:

Cuándo, dónde y cómo se realiza la conducta, analizando cuáles son los pensamientos y emociones que la acompañan.

  • Causa que genera ansiedad:

Localizar cuál es la causa de malestar que intenta ser calmada con el arranque del cabello.

  • Conciencia:

Es necesario hacer consciente el hábito que se ha automatizado.

  • Realizar actividades incompatibles con la conducta:

Mantener las manos ocupadas para que sea imposible realizar la conducta.

  • Aprender técnicas de relajación.
  • Aprender técnicas de gestión emocional.
  • Trabajar con las posibles recaídas.

 

  1. ¿Quién puede tratar tu problema?

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  1. Descripción del servicio.

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